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Plan de dieta de comida cristiano ronaldo 2018-03-19 20:51:28

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El futbolista basa buena parte de su dieta en pescados mariscos y verduras eso sí cocinados a la plancha y al horno. Nada de salsas ni postres dulces cristiano una cervecita de vez en cuando.

Gracias a la genética evidentemente pero también a un plan de entrenamiento muy exigente y a una dieta controladísima.

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Pin de Hana en Ronaldo | Pinterest. Dieta para futbolistas: Cómo empezar la semana?

Comienza la semana. El lunes podemos empezar el desayuno con galletas y cereales.

Personalmente yo tomo los copos de avena con leche, ya que en su mayoría son proteína y fibra.

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